Wellnessbehandlungen und -massagen

Wer die Ruhe genießen kann, kann auch das Leben genießen.

„Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.“ - John Steinbeck (amerik. Schriftsteller, 1902-1968)

Wellness ist ein Lebensgefühl, das sich mit Worten schlecht beschreiben lässt. In seinem Grundverständnis ist Wellness ein ganzheitlich ausgerichteter Lebensstil, der den Körper, den Geist, die Seele und die Umwelt umfasst. Wellness baut sich auf den Säulen der Ernährung, Bewegung, sozialen Kontakte und besonders der Ruhe auf. Wohlbefinden, Entspannung, Spaß und eine gute körperliche Verfassung sind das Ziel.

Heute werden unter dem Begriff Wellness Methoden und Anwendungen verstanden, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern. Wellnessbehandlungen und Massagen gehören bereits seit langer Zeit zu den Möglichkeiten dies zu erreichen, denn die Berührung und Bearbeitung des Körpers mit Händen gehört zu den ältesten Heilmethoden der Welt. Die positiven Wirkungen von Massagen sind vielseitig. Verbesserung des Schlafs, das Lösen von Verspannungen der Muskulatur, Förderung der Durchblutung, Schmerzlinderung bei Schmerzen, Stärkung des Immunsystems, geistige Entspannung, die Reduktion von Stress – sind nur einige der positiven Auswirkungen.

Lassen Sie sich verwöhnen. Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Gönnen Sie sich Ruhe und Entspannung. Fühlen Sie sich gut.

Unsere Wellnessmassagen

in Krefeld

20 Minuten (Rückenmassage)

 

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    Während der 20 minütigen Rückenmassage wird der Rücken vom unteren Rand des Nackens bis zum Bereich der Lende und des Steißbeins mit sanften bis kräftigen Massagegriffen verwöhnt. Die Massage hat eine lockernde Wirkung auf die Muskulatur, regt die Durchblutung sowie den Stoffwechsel an und baut Stress ab.

    Preis: 30 EUR

30 Minuten (Rücken- und Gesichtsmassage)

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    Stress und Druck vom Alltag spiegeln sich häufig in einer verspannten und verhärteten Rückenmuskulatur wieder. Eine kräftige Rückenmassage baut Stress, Anspannung und Druck ab, löst die Verspannungen und vitalisiert den Körper. Ergänzend dazu verbessern sanfte Massagegriffe im Gesicht den Lymphabfluss. Es wirkt gegen geschwollene und müde Augen, die Haut wirkt rosiger, frisch und erholt. Eine Gesichtsmassage ist wohltuend nach einem stressigen Tag und beschert eine schöne Entspannung für eine ruhige Nacht.

    Preis: 45 EUR

45 Minuten (Rücken- und Arm- ODER Beinmassage)

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    Die 45 minütige Massage besteht aus einer wunderbar wohltuenden Rückenmassage mit sowohl sanften als auch kräftigen Massagegriffen, wodurch Verspannungen des Alltags gelöst werden, Stress des Lebens abgebaut und das eigene Wohlbefinden gestärkt wird. Vom Nacken bis zum Lendenbereich wird der ganze Rücken bearbeitet. Ergänzend dazu kommt eine Arm- oder Beinmassage nach persönlicher Vorliebe des zu massierenden hinzu. Gönnen Sie Ihren Armen und Schultern eine Erleichterung von täglichen Belastungen oder doch lieber den Beinen, die uns durch das ganze Leben tragen? Sprechen Sie dies gern zu Beginn mit unserem Therapeuten ab.

    Preis: 69 EUR

60 Minuten (Rücken-, Arm-UND Beinmassage)

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    Die Last des Alltags liegt auf den Schultern. Verspannungen und Verhärtungen des Rückens sind keine Seltenheit. Umso wichtiger ist es diese aufzulockern und zu entspannen, für ein besseres Wohlbefinden und innere Ruhe. Diese Wirkung wird verstärkt durch die Ergänzung einer Armmassage. Diese kann dazu beitragen das Gewebe zu lockern, Muskulatur zu dehnen und Verhärtungen, oder Verspannungen können genommen werden. Auch bei einem Schweregefühl der Arme oder häufigem Kältegefühl der Hände, wird die Durchblutung sowie die Hauttemperatur innerhalb der Massage erhöht, Giftstoffe werden ausgeschwemmt und Beschwerden gelindert. Doch auch die Beine sind einer enormen Last ausgesetzt. Sie tragen uns tagtäglich durchs Leben. Wie schön ist es, mit einer wunderbaren Entspannung etwas zurück zu geben und damit die Belastbarkeit steigern zu können, Verringerung von Schmerzen sowie die Bekämpfung von Mobilitätseinschränkungen durch Fehlhaltungen zu erreichen.
    Die 60 minütige Rücken-, Arm- und Beinmassage vereint durch sanfte und kräftige Massagetechniken wohltuende Tiefenentspannung und Erholung vom Alltag.

    Preis: 90 EUR

90 Minuten (Ganzkörpermassage)

 

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    Tiefenentspannung für Körper und Seele. Eine Ganzkörpermassage entspannt von Kopf bis Fuß. Durch die streichenden, knetenden und reibenden Massagegriffe werden nicht nur Muskelverhärtungen gelindert, der ganze Körper fühlt sich leichter und entspannter an. Die Durchblutung wird angeregt, wodurch die Haut besser mit Nährstoffen versorgt , der Stoffwechsel angeregt wird und dem Körper Entgiftungsprozesse leichter fallen. Der Körper wird zunächst in Bauchlage, anschließend in Rückenlage von unten nach oben mit Öl massiert. Von den Zehen über Beine, Körpermitte, Rücken bis zu den Armen, Schultern und Nacken.

    Preis: 135 EUR

45 Minuten Fußzonen – Druckmassage

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    Bei der Fußzonen – Druckmassage handelt es sich um eine Druckbehandlung der Füße. Hier wird gezielt Druck auf bestimmte Bereiche des Fußes ausgeübt. Die Fußmassage kann das allgemeine körperliche Wohlbefinden verbessern und Blockaden im Körper lösen. Zudem wird das Gewebe aufgelockert, wodurch die Energie im Körper ungehindert fließen kann und sich eine tiefe Entspannung einstellt.

    Preis: 67 EUR

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