Wellnessbehandlungen und -massagen
Wer die Ruhe genießen kann, kann auch das Leben genießen.
„Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.“ - John Steinbeck (amerik. Schriftsteller, 1902-1968)
Wellness ist ein Lebensgefühl, das sich mit Worten schlecht beschreiben lässt. In seinem Grundverständnis ist Wellness ein ganzheitlich ausgerichteter Lebensstil, der den Körper, den Geist, die Seele und die Umwelt umfasst. Wellness baut sich auf den Säulen der Ernährung, Bewegung, sozialen Kontakte und besonders der Ruhe auf. Wohlbefinden, Entspannung, Spaß und eine gute körperliche Verfassung sind das Ziel.
Heute werden unter dem Begriff Wellness Methoden und Anwendungen verstanden, die das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern. Wellnessbehandlungen und Massagen gehören bereits seit langer Zeit zu den Möglichkeiten dies zu erreichen, denn die Berührung und Bearbeitung des Körpers mit Händen gehört zu den ältesten Heilmethoden der Welt. Die positiven Wirkungen von Massagen sind vielseitig. Verbesserung des Schlafs, das Lösen von Verspannungen der Muskulatur, Förderung der Durchblutung, Schmerzlinderung bei Schmerzen, Stärkung des Immunsystems, geistige Entspannung, die Reduktion von Stress – sind nur einige der positiven Auswirkungen.
Lassen Sie sich verwöhnen. Nehmen Sie sich eine Auszeit vom Alltag. Gönnen Sie sich Ruhe und Entspannung. Fühlen Sie sich gut.